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Construa músculos de dar inveja, sem sair de casa com a Academia Particular Acadmix Executivo. Pratique os mais variados exercícios em um única estrutura e tudo isso sem ocupar muito espaço.

Quando praticamos atividades físicas temos benefícios que vão muito além de um corpo bonito. A pratica de exercícios de força melhora nossa capacidade de memoria. A musculação é muito indicada para as mulheres, por mais que não pareça. A mulher costuma ganhar pernas torneadas e barriga de tanquinho em instantes devido a sua estatura mediana e sua característica hormonal.

Com a Academia Particular Acadmix Executivo você terá a disposição 19 tipos diferentes de exercícios, desde os mais básicos até os mais complexos, confira alguns:

SUPINO RETO: Exercício feito deitado em uma plataforma onde o atleta exerce o peitoral. Além desse exercício tonificar o músculo peitoral ele é um grande aliado na melhora da capacidade cardio-pulmonar.

ROSCA SCOTT: É um tipo de flexionamento dos braços que somente é possível ser feito em um aparelho de academia.  Desenvolvendo isoladamente o bíceps e dando ênfase a definição do músculo.

VOADOR: O Voador é um exercício que trabalha toda a extensão peitoral, desde os maiores até os menores músculos, proporcionando um alongamento  melhor e um ganho de força, além da definição.

Com a Academia Particular Acadmix Executivo em sua casa você terá a solução completa para cuidar de sua saúde. Sempre devemos nos preocupar com nossa saúde e a prática de exercícios é uma das melhores formas de ter uma vida saúdavel, mas lembre-se de consultar seu médico!

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